瑜伽士、公益人士、心理咨询培训师、企业培训师、身心灵导师。致力于弘扬孝悌忠信、礼义廉耻、仁爱和平的理念，以正念，正行为基础，劝导世人明了人生之道，从而使个人快乐、家庭幸福、社会和谐。 

在心理咨询领域，宋老师不仅有扎实的中国传统文化基础，还深入钻研学习西方主流心理学，取得不斐的成绩。擅长情感关系、家庭关系，亲子教育，身心健康，青少年问题、大学生就业等方面。至今已有多年的心理咨询和培训的经历，协助许多人走出心理阴影，重新快乐生活。

在企业培训领域，师从国内多位优秀企业管理老师，如中国管理之父曾仕强、中国决策学之父张顺江、实务管理专家邱明正、商业模式教练林伟贤、总裁教练姜岚昕、企业战略规划师汪俊宏等。曾服务于中国第一家瑜伽静心中心-山地瑜伽、宋庆龄基金会等机构，擅长企业文化、领导艺术、战略策划、销售技巧、情绪管理。 

在瑜伽教练领域，也是一位不可多得的优秀教练，在业界小有名气。曾在中国第一家瑜伽静修中心山地瑜伽修习瑜伽，师从于澳大利亚萨特亚兰达瑜伽学院院长斯瓦米.科瑞亚和瑜伽系主任斯瓦米.嗡，以及印度声誉最高瑜伽学院-比哈瑜伽学院的院长斯瓦米.吉。且深得三位老师喜爱和赞叹。斯瓦米.科瑞亚赞叹他为：永远微笑的朋友！并赠送其随身袈裟作为礼物以兹鼓励。在之后的工作学习中，瑜伽是宋老师工作生活中的重要部分。

在宗教哲学领域，涉猎研究印度奥义书，中国大乘佛法、禅宗经义，儒家典籍、道家养生、西方哲学等东西方经典著作，对此体会颇深，受益匪浅。也曾奔赴多地，访师问道。如今潜心修行，落实生活，改变人生，提升生命。

同时，宋老师还一位素食者，他倡导低碳生活，热爱自然、关爱生灵。他的眼里，万物平等，无有分别。他用平常心做事，用慈悲心待人，传播喜悦、平静、和平、爱的气息，给大家送去春风般幸福的快乐。