虽然已经立秋，但气温却仍然居高不下，天气湿热使人浑身不舒服，一动就冒汗，心情也容易焦躁，就连双脚也会“中暑”。 人中暑了，会出现头晕、恶心的不适感觉，脚“中暑”的首要症状就是肿胀。有专家称，气温高时
水是生命的源泉，是人类赖以生存且无可替代的营养物质。构成人类的主要元素中，水份占了人体70%，几乎身体的每一寸地方，每一个细胞都浸润在水温柔的拥抱中。太多的生命现象、新陈代谢，倘徉在水中才得以顺
中医认为“脑为元神之府”，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命要害所在，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制，所以我们一定要学会养脑健脑的方法，这样才能健康长寿。具体方法如下：
体是指身体、形体、个体，质是指素质、性质、质量。 体质是指人体的生命活动过程中，在先天禀赋和获得性基础上表现出来的功能和形态上相对稳定的固有特性。换言之，体质是在生命过程中，在先后天的基础上所表现出
体是指身体、形体、个体，质是指素质、性质、质量。 体质是指人体的生命活动过程中，在先天禀赋和获得性基础上表现出来的功能和形态上相对稳定的固有特性。换言之，体质是在生命过程中，在先后天的基础上所表现出
开场白指的是在拜访客户开始的30秒到1分钟左右的时间内销售人员对目标客户所讲的话，差不多就是前几句话。衡量一套开场白是否极具吸引力，就是看其能否激起客户的兴趣，使其在繁杂的事务中抽出时间给销售人员
什么是营销思维 营销思维是指企业及个人针对日常工作中所面临的问题，能够站在营销人员的角度、从营销视角出发，运用营销理论、知识分析问题并能提出有效解决方案的思维模式。 营销思维的核心是营销敏感性，即当事
秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。 拒绝秋乏 告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。
秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来
世界卫生组织定义亚健康为介于健康与疾病的一种中间状态。我倒更倾向于认为亚健康就是疾病的早期状态。近年来物质生活的高度发达，人们满以为可以尽情享受物质生活带来的无限快乐，但是意想不到的是现代生活方式正悄
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