如何了解和学习平等思维
唐老师,您好,我是一名即将毕业的女大学生,今年23岁。一直在关注你的博客,也看了很多文章,觉得你的很多理论都说到了最关键的地方,一针见血,特别喜欢你的平等思维。你的文章,丰富了我的思想,指导了我的行为,能解决我的很多困惑或迷茫。但是要真的做到像你说得那样,不是一朝一夕的,需要很多的摸索和实践,也需要更多的学习。所以,我在这里想说的是,你有没有什么推荐的书或者节目,能够引导我们健康的成长,快乐的成长。
换句话说是,你能成为教育专家,教育思想又得到了这么多人的公认,在你成长的路上,应该会有很多你觉得重要的东西。说这些是因为我也想拥有像你那样的思维,什么事情摆在面前都能够看到实质看到关键。
感觉自己说得太直接了,不知道有没有冒犯的地方,希望唐老师不要见怪,或许是自己太心急了。
你好。
作为一名教育者,我最开心的就是把自己研究的教育成果教给更多的人,希望更多的人因此而过得更加幸福,你只是问了一些问题,怎么可能冒犯我?
对于你提出的问题,我知无不言言无不尽。
平等思维是我在研究了我国古代的儒家、道家、佛家以及国外特别是印度的一些心灵成长导师(如奥修、克里希那姆提等)的思想后总结出来的一种思维方法。
平等思维就是不带偏见的思维,就是敏感地洞察事物的各种不同,但不带任何成见地看待一切。用一句佛教的话就是:善能分别诸法相,于第一义而不动。
平等思维有以下五点作用:
一、培养认真的能力,帮助人踏实地学习和做事情。
我提出了“培养认真的能力”。人们做事情不好、学习不好的根本原因在于浮躁,浮躁就是心不在焉,就是浅尝辄止,就是心浮气躁,就是三心二意。
要打掉浮躁,就要培养认真的能力。
什么是认真的能力?平等思维告诉我们:认真的能力就是一次性把事情做好的能力。培养认真能力的背后是智慧。
把上面的定义分析清楚,就可以把所有的事情做好。我们来看:把什么事情做好?目标明确吗?为什么要做好,动机清楚吗?怎么叫做好了?标准是什么?能一次性把事情做好吗?做事情够精准吗?
在此基础上,我针对孩子们的学习问题提出了学会的三个标准:得满分、熟练化、举一反三,希望在帮助孩子们快乐地学习好的同时,提升孩子们的悟性。
二、准确客观地看待事物,看到事物的真实面。
人们往往带着诸多偏见看待一切,这些偏见正是阻碍人们看到事物真实面的最大障碍,这些偏见往往就是人们认为是天经地义的,是毋庸置疑的,是颠扑不破的……
人们要想正确地做出决策,首先就要真实地看清楚问题,但就在这件事情上就会有很大的问题。在《大智度论》中有这么一句话:乱心中不能得见实事,如水波荡,不得见面;如风中灯,不能得点。
当人们心乱的时候,会因为自己的乱心干扰自己的观察和判断,导致决策的失误。
那么什么是乱心呢?
此处的乱心,指的是有欲望的心,有偏见的心,有强烈动机的心。
当人们带有这些心的时候,自己的心本身就受到很强的干扰,就像在自己的心里带上了一种很强的有色眼镜,所以人们看到、听到甚至说出的任何事情,都会被这颗心污染,都会呈现出不真实的情况,所以作出的结论都是有失偏颇的。
那么,什么是不乱的心呢?不乱的心就是清净的心,是没有任何的污染的心,是不带任何偏见的心,是没有成见的心,是平等接纳的心,是无情绪化的心。所以,不论出现什么情况,他都会很平静,都会静观其变,都会洞察秋毫。
一般人说话的时候,都带有自己强烈的动机,欲望,偏见,所以,清净的心会轻易地洞察对方的心,而不是只听他的话,对他的语言进行分析。要知道人们很多时候说的话都会带有隐藏,不会直接说出来,只是分析语言,难免挂一漏万。
当你学会平等思维的时候,看到人们对你说话,就会看到一颗硕大的心,在明白地告诉你他真实的目的,不论他表面上怎么掩盖都藏不住。
《金刚经》上有这么一句:一切众生,若干种心,如来悉知悉见。如来即是觉悟之人,一切众生的心,不过是有动机的心,有偏见的心,这样的心,在一个觉悟者的清净之心面前,当然会了然若揭,当然会悉知悉见。
三、轻松地解决问题。
很多时候,当你用平等思维分析事物的时候,你会发现事物在一点点地展现在你的面前,当你看到事物真相的时候,你会发现问题的答案就明明白白地摆在那里,根本不需要再动什么脑子考虑。所以,利用平等思维解决问题,往往是不假思索,在问题出来的同时,答案就已经出来了。
平等思维告诉我们:当上帝给你一个问题的时候,他一定在同时给你一个答案。问题是你是不是看清楚了这个问题,如果看清楚了,答案就在问题的旁边。
四、用非常和谐的方法启发和帮助别人。
在跟别人对话的时候,当对方说出一句话的同时,平等思维会马上作好下列工作:
第一、发现对方的问题;
第二、想出对对方更加好的方法;
第三、利用反问的方法来启发对方,给对方以建议。
这三点的达成往往不需要任何时间,往往是对方的话音一落,启发性的话就会脱口而出。现在我们基地的很多老师都在利用平等思维来带学生,他们往往都是以反问的方式来提示学生,帮助学生认识自己的问题。平等思维水平越高的老师,带学生的水平也会越高。
五、建立和谐沟通。
在平等思维的基础上,我提出了和谐沟通三大步骤:接纳、理解、建议。做到这三个步骤,可以让对方对你言听计从。因为基于平等思维的和谐沟通,实质上就是在全心地帮助对方,就是在让对方从心底里得到安慰,会让对方心里感到无比地自在,这时候对方会觉得从心里喜欢和信任跟他沟通的对象,愿意把心里话说给对方听,同时也愿意听从对方提出的任何建议。
一个人如果没有平等思维,如果不放下自己的偏见,很难做到接纳,而做不到接纳,就根本不可能建立和谐沟通,对方就不可能对你产生信任,也不可能对你说出心里话,更不可能接受你的建议。
要想学习平等思维,可以参考下面的书籍:
1、《金刚经》
2、《六祖法宝坛经》
3、《存在的语言》奥修著
4、《道德经》
5、《中庸》
如果上面这些书看不懂,建议先看我的博客。
另外,我们有平等思维方面的课程(每年元旦、寒暑假、五一、十一等法定节假日或周末),智慧家长大课、温暖智慧课(亲娘班)、智慧人生中级班、财富之道、认真能力训练营·智慧成长课等。如果有兴趣,欢迎您来参加加入到我们的行列中来。